ลุยงานเหนื่อยจนร่างพังมาทั้งวีค ให้ “Loyly Sauna” ศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพตำรับแท้แบบ Real Japanese Style เอกลักษณ์เฉพาะของ Ichirin ที่มีความพิเศษในการส่งคลื่นความร้อนผ่านการศิลปะการพัดโบกผ้าตามตำรับญี่ปุ่นขนานแท้ คลื่นความร้อนที่เกิดขึ้นในห้องจะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของร่างกาย ควบคู่ไปกับการผ่อนคลายจิตใจจากกลิ่นหอมบนหินสำหรับผู้ที่พลังงานในร่างกายขาดหาย รู้สึกใช้ชีวิตอย่างไม่เต็มอิ่ม

ประโยชน์ของซาวน่าที่มากกว่าแค่การขับเหงื่อ

แม้การทำซาวน่าจะเป็นการเพิ่มอุณหภูมิห้องให้ร่างกายขับของเสียออกมาทางเหงื่อ ช่วยคืนความสดใสสดชื่นให้กับผิว แต่จริง ๆ แล้วการทำซาวน่ามีประโยชน์มากกว่าแค่การผ่อนคลาย เพราะดูแลทั้งระบบภายในร่างกายและปรับอารมณ์จิตใจได้ด้วย ดังนี้

ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนโลหิต เพราะอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทำให้การไหลเวียนและสูบฉีดโลหิตดีขึ้นด้วย ทำให้เป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ

ช่วยบำรุงดูแลสภาวะอารมณ์ จิตใจ เพราะการที่ร่างกายได้ขับเหงื่อทำให้กล้ามเนื้อที่เคยตึงเครียดผ่อนคลายลง เมื่อร่างกายเบาสบายก็ส่งผลให้จิตใจเกิดความผ่อนคลายตามไปด้วย ช่วยเรื่องภาวะเครียด นอนหลับยากได้เป็นอย่างดี

Loyly Sauna ซาวน่าช่วยเรื่องอะไรบ้าง?

เพราะหลักการของซาวน่ามีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดการขับเหงื่อออกมาทางผิวหนังด้วยการเพิ่มอุณหภูมิโดยรอบซึ่งจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ในที่นี้ โรริว ซาวน่า เราจะใช้การเพิ่มอุณหภูมิด้วยศิลปะการพัดผ้าแบบญี่ปุ่น ทำให้ไอน้ำจากผ้าเพิ่มอุณหภูมิให้ร่างกาย พร้อมกลิ่นหอมอโรมาที่ราดลงบนหินร้อน ๆ ซึ่งจะมีส่วนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตออกซิเจน ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานดีขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเมื่อระบบเลือดลมไหลเวียนดี เลือดสูบฉีดดีเป็นปกติ ร่างกายก็มีความสมดุลมากยิ่งขึ้น รวมถึงกลิ่นหอมจะทำให้สมองปลอดโปร่ง จิตใจผ่อนคลาย เป็นอีกหนึ่งทรีตเมนต์ที่จะพาคุณไปสัมผัสกับอีกระดับของซาวน่าที่มากกว่าแค่การขับเหงื่อทั่วไป เพราะโรริว ซาวน่า เน้นการเห็นผลลัพธ์ที่ดีในเรื่องของสุขภาพ เช่น

• กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น
• ฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า
• ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย สมองปลอดโปร่ง
• ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก
• กระตุ้นการส่งสารอาหารไปยังเส้นเลือดฝอยเพื่อสร้างกรดแลคติก
• ช่วยฟื้นฟูระบบประสาทอัตโนมัติให้ทำงานเต็มระบบมากขึ้น
• Detox สิ่งสกปรกออกจากร่างกายผ่านเหงื่อ เป็นต้น

ด้วยคุณประโยชน์แบบครบครันที่คุณจะได้รับจากการทำ โรริว ซาวน่า ซึ่งถูกออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อให้มั่นใจได้ว่าเราสามารถดูแลคุณได้อย่างดีที่สุด จึงเรียกได้ว่าเป็นการดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง

Loyly Sauna เหมาะกับใครบ้าง

โรริว ซาวน่า เหมาะกับทุกคนที่มีความเหนื่อยล้าจากการเรียน การทำงาน หรือมีความเครียดเหนื่อยล้าสะสม สามารถเข้ามาสัมผัสความผ่อนคลายกับห้องซาวน่าที่ให้ประโยชน์มากกว่าแค่ความผ่อนคลาย ทุ่มเทให้กับงานแล้ว อย่าลืมหาเวลาดูแลตัวเอง บำรุงระบบหมุนเวียนเลือด ช่วยฟื้นฟูความเหนื่อยล้าของร่างกาย โดยคนที่เหมาะเข้ารับบริการ โรริว ซาวน่า คือ

• คนที่รู้สึกเหนื่อยล้า เครียดจากการทำงาน
• คนที่มีปัญหาปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• คนที่ต้องการ Detox สิ่งสกปรกในร่างกายผ่านเหงื่อ
• คนที่ต้องการบำรุงและดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก

ข้อควรระวังในการอบซาวน่า มีอะไรบ้าง

นอกจากคุณประโยชน์ของการทำซาวน่าที่ได้รู้กันไปแล้วว่าส่งผลดีต่อร่างกายและระบบหมุนเวียนเลือด ไปจนถึงช่วยกระตุ้นการผลิตออกซิเจนในเลือด แต่ข้อควรระวังในการอบซาวน่าเองก็มีเช่นเดียวกัน ได้แก่

1. ผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง ภาวะความดันโลหิตต่ำ ควรหลีกเลี่ยงการเข้าอบซาวน่า
2. ผู้ที่มีบาดแผลอักเสบตามร่างกาย เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
3. ห้ามอบซาวน่านานเกิน 15-20 นาที เพราะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำเกินความจำเป็น
4. สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการอบซาวน่า

ทำงานหนักต้องอย่าลืมมอบรางวัลให้ตัวเองด้วยการดูแลสุขภาพอย่างล้ำลึก Detox สิ่งสกปรกและความเหนื่อยล้าด้วย โรริว ซาวน่า เทคนิคการพัดและโบกผ้าญี่ปุ่นเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ลิขสิทธิ์เฉพาะที่ ICHIRIN ให้ทุกคนได้มาลองสัมผัสประสบการณ์ซาวน่าจากผ้าร้อนสไตล์ญี่ปุ่นและกลิ่นอโรม่าจากหินร้อนที่จะช่วยฟื้นฟูบำรุงสุขภาพจากภายในได้ที่อิจิรินทุกสาขา